Ce este ceaiul de tei?
Ceaiul de tei se prepară din florile parfumate ale teiului, o plantă folosită încă din bătrâni pentru proprietățile sale calmante și sudorifice.
Beneficiile ceaiului de tei
- Calmarea anxietății și a insomniei: Infuzia de tei reduce stresul și favorizează un somn odihnitor.
- Combaterea răcelilor și febrei: Ceaiul are efect sudorific și ajută la eliminarea toxinelor.
- Proprietăți antiinflamatoare: Calmează durerile de gât și inflamațiile mucoaselor.
- Digestie ușoară: Reduce spasmele digestive și balonarea.
Remedii populare cu ceai de tei
Tradițional, ceaiul de tei se folosește:
- Pentru calmarea nervilor în momente tensionate.
- La primele semne de răceală, pentru scăderea febrei.
- Ca tonic pentru inimă și circulație.
Mod de preparare
- Se pun 2 lingurițe de flori uscate de tei în 250 ml apă fierbinte.
- Se acoperă și se lasă la infuzat 8-10 minute.
- Se strecoară și se bea cald, îndulcit cu miere, după preferință.
- Se consumă până la 3 căni pe zi, mai ales seara.
Precauții
Nu este recomandat persoanelor cu alergie la plantele din familia Malvaceae și nici femeilor însărcinate fără consult medical.
Concluzie
Ceaiul de tei este un remediu natural excelent pentru liniștea sufletească și pentru sprijinirea organismului în lupta cu răcelile. O ceașcă caldă de tei în fiecare seară este un obicei sănătos!